Lari Jarak Pendek
Lari jarak pendek atau sprint adalah jenis lari yang dilakukan dengan kekuatan dan kecepatan penuh sepanjang garis lintasan, dari start hingga finish. Pemenangnya ditentukan berdasarkan catatan waktu yang paling singkat. Jarak lintasan yang dilombakan pada lari jarak pendek yaitu 100 m, 200 m, dan 400 m.
Berikut beberapa teknik lari jarak pendek.
1) Start
2) Gerakan lari jarak pendek
3) Memasuki garis finish
0 Komentar